Abnehmen ohne Kohlenhydrate - ohne Diät und hungern

Ralf · Gast 0.00 Punkte

Hallo, wenn man sich nach der Atkins-Methode ernährt muss man ja auf die Kohlenhydrate verzichten. Ist es dann möglich abzunehmen ohne Diät und ohne zu hungern? Ich esse zu gerne, daher habe ich auch ordentlich Bauchspeck angesetzt und meine Frau sagt immer ich solle mich nach der Atkins-Diät ernähren, also ohne Kohlenhydrate. Ist das wirklich so gut zum abnehmen?
Gruss,
Ralf

Turbo · Anmeldungsdatum: 04.05.2012 Beiträge: 4 1.25 Punkte

Ich kann nur sagen, ich esse ganz normal, nur abends verzichte ich auf die Kohlenhydrate.
Klappt gut, hab jetzt 2 Kilo runter in 4 Wochen und ich hab mich immer satt gegessen!!!

Gast · Gast 0.00 Punkte

also ich habe mich im Internet informiert und konnte vieles lernen.

masoda · Anmeldungsdatum: 04.03.2014 Beiträge: 3 0.99 Punkte

Ich habe gut mit Hilfe von Diätpillen mein Gewicht reduziert. Vielleicht kennen Sie Acomplia Diätpillen. Diese Tabletten waren meine Losung. Ich bin so zufrieden, dass jetzt kein Diät mehr brauche, weil ich mit Acomplia sorglos 15 Kilos verloren konnte. Im Netz bestellte ich die Pillen nicht teuer und ohne Rezept. Es ist super.

Flocki · Anmeldungsdatum: 01.04.2014 Beiträge: 10 2.86 Punkte

Von solchen Pillen halte ich nichts. Sport und viel Gemüse ist sicherlich gesünder als solch chemisches Zeug!

Helena · Anmeldungsdatum: 30.05.2017 Beiträge: 8 3.61 Punkte

Hi,
ich bin auch der Meinung, dass man mehr Rohkost genießen sollte, also Gemüse und Obst. So kann man gesund an Gewicht verlieren. Ich weiß, dass nicht jeder Obst und Gemüse mag, vor allem beim Gemüse wird es schwierig, da schreibe ich aus eigener Erfahrung. Aber man kann sich mit ein paar Tricks auch Gemüse schmackhaft machen.
Bei mir klappt es, wenn ich mit das Gemüse schön auf den Teller anrichte und es in perfekte Würfel oder Sticks schneide. Ich habe mir extra dafür einen Gemüsehobler gekauft und alles isst sich viel besser, wenn es auch optisch schön aussieht. Ich würde euch empfehlen, anstatt der Pillen Rohkost auszuprobieren, hier kann man sich einige tolle Gemüsehobler anschauen, mit diesen Küchengeräten kann man sich die Leckereien dann perfekt schneiden und anrichten.
Liebe Grüße

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